Недавно встретила старого друга, изрядно «покруглевшего», он с остервенением мне жаловался, что набирает лишний вес. Уже «почти ничего» не ест, а стрелка весов все ползет вверх и ползет. А ведь раньше, еще почти совсем недавно, лет так пятнадцать назад, он мог себе позволить за день съесть килограмм конфет и ничего… Continue Reading…

(0)

Кто из нас не мечтает встретить Новый год в идеальной форме. Чтобы красивое платье, восхищенные взгляды…
С 10 по 24 декабря устрой себе разгрузочные дни. Скажи нет всем крахмалосодержащим продуктам – кашам, картофелю, хлебу, выпечке, макаронам. Continue Reading…

(0)