Прості правила або чому у нас з’являється зайва вага

Нещодавно зустріла старого друга, неабияк «покруглевшего», він з люттю мені скаржився, що набирає зайву вагу. Уже «майже нічого» не їсть, а стрілка вагів все повзе вгору і повзе. Адже раніше, ще майже зовсім недавно, років так п’ятнадцять тому, він міг собі дозволити за день з’їсти кілограм цукерок і нічого … Continue Reading…

(0)

Висівки – здорове харчування для всіх

Висівки – це побічний продукт борошномельного виробництва, висівки складаються з оболонок зерна і невідсортоване борошна. Висівки мають унікальні властивості, при різноманітних проблемах зі здоров’ям. Головне достоїнство висівок – у високому вмісті харчових волокон. Continue Reading…

(0)