Висівки – це побічний продукт борошномельного виробництва, висівки складаються з оболонок зерна і невідсортоване борошна. Висівки мають унікальні властивості, при різноманітних проблемах зі здоров’ям. Головне достоїнство висівок – у високому вмісті харчових волокон. Continue Reading…
Хто з нас не мріє зустріти Новий рік в ідеальній формі. Щоб гарна сукня, захоплені погляди …
З 10 по 24 грудня устрій собі розвантажувальні дні. Скажи ні всім крохмалевмісні продуктам – каш, картоплі, хліба, випічки, макаронів. Continue Reading…
Ні для кого не секрет, що у сучасної людини змінився раціон харчування – ми перестали споживати продукти, багаті на клітковину (харчовими волокнами). Такі продукти як житній хліб, каші перлова і гречана, бобові, горіхи, капуста, буряк, курага, яблука – Continue Reading…
