Клетчатка (пищевые волокна)

Ни для кого не секрет, что у современного человека изменился рацион питания – мы перестали потреблять продукты, богатые клетчаткой (пищевыми волокнами). Такие продукты как ржаной хлеб, каши перловая и гречневая, бобовые, орехи, капуста, свекла, курага, яблоки – Continue Reading…

(0)

Морская соль – здоровье и красота в одном флаконе

Часто встречая в магазине красивые и красочные коробочки или пачечки с морской солью, мы порой и не догадываемся, насколько это необходимая и бесценная вещь в нашем обиходе. Насколько многогранно применение морской соли и насколько силен терапевтический эффект от применения. Continue Reading…

(0)