Хоть еще и не закончились ВСЕ праздники, но организм уже просит помощи. После праздничных застолий и местами бурных возлияний, есть прямая необходимость помочь организму не только переработать все излишества, но и вывести все эти токсины, шлаки и вредный холестерин из организма. Continue Reading…
Овес – один из самых полезных злаков, не зря овсяные хлопья называют «Геркулесом». Издавна всем известно о полезных свойствах овса, его применяли в комплексной терапии больных бронхо-легочными заболеваниями, эндокринными патологиями, урологической группе заболеваний. Continue Reading…
Ни для кого не секрет, что у современного человека изменился рацион питания – мы перестали потреблять продукты, богатые клетчаткой (пищевыми волокнами). Такие продукты как ржаной хлеб, каши перловая и гречневая, бобовые, орехи, капуста, свекла, курага, яблоки – Continue Reading…
